Резкое увеличение светового дня нарушает гормональный баланс - организму требуется до месяца для адаптации. В этот период активизируется выработка половых и тиреоидных гормонов, что напрямую влияет на эмоциональное состояние.
Сезонные аллергии усугубляют проблему, повышая риск психических симптомов на 30-40% у предрасположенных людей.
Социальные сети с демонстрацией «идеального весеннего обновления» создают дополнительное психологическое давление, приводя к фрустрации особенно у людей с тревожными расстройствами.
