Главная опасность - сахарный диабет, который способен вызвать тяжелые осложнения. В группе риска - зрение, почки и конечности пациента. В запущенных случаях возможны необратимые последствия, включая риск ампутации стоп.
Эксперт развенчала миф о преувеличенном вреде сахара. Научно доказано, что каждая ложка сладкого может превращаться в жировые отложения, провоцировать ожирение и снижать иммунитет. Злоупотребление повышает риски атеросклероза и негативно влияет на состояние зубов.
Несмотря на очевидные риски, врач признает положительные стороны сахара - он остается источником энергии и способен кратковременно улучшать настроение. Однако специалист настаивает на соблюдении меры и разумном подходе к его потреблению.
Медики рекомендуют регулярно контролировать уровень сахара в крови и придерживаться сбалансированного питания.
