Учебные материалы направлены на профилактику суицидального поведения среди несовершеннолетних и помощь в преодолении психологических трудностей.
Как сообщили в пресс-службе ведомства, тетрадь самопомощи содержит четыре основных раздела, каждый из которых решает конкретные задачи психологической поддержки. В блоке «Познай себя» представлены тесты и вопросы для самодиагностики, раздел «Твои возможности» включает практические упражнения для работы с тревогой, стрессом и гневом.
Третий блок «Действуй» направлен на развитие навыков управления эмоциональным состоянием, а заключительный раздел «Принимай решения» помогает подросткам закрепить наиболее эффективные для них методики саморегуляции.
Электронные версии учебных материалов будут размещены на официальном портале Красноярского информационно-методического центра и станут доступны для всех образовательных организаций региона. По мнению разработчиков, систематическая работа с тетрадью позволит школьникам освоить эффективные механизмы преодоления кризисных ситуаций и развития эмоционального интеллекта.
