Если ваше давление в спокойном состоянии показывает цифры выше 140/90, стоит обратиться к врачу. Неважно, есть ли у вас головная боль, усталость или проблемы со сном. Сами цифры на тонометре — уже повод для беспокойства.
Простая проверка давления может спасти жизнь. Врачи говорят, что регулярный контроль давления снижает опасность инсульта вдвое. Это нужно делать всем, даже если вы считаете себя здоровым.
Копцева советует измерять давление хотя бы раз в неделю. Люди с высоким давлением рискуют получить инсульт в несколько раз чаще, чем те, у кого оно нормальное.
