Общая рекомендация одна – несовершеннолетним и пенсионерам не стоит пить кофе, так как увеличивается риск развития опасных побочных эффектов.
Однако есть случаи, когда кофеин может быть полезен. Например, при остановке дыхания у новорожденных во время сна. Правда, назначить кофеин может только врач.
Пенсионерам тоже нежелательно пить много кофеина, так как он долго выводится из организма из-за медленного метаболизма. Это может привести к бессоннице и тревожности.
Также напиток может пагубно влиять на работу ЖКТ: обострять язвенные болезни, вызывать расстройство кишечника и даже провоцировать недержание.
