По словам специалиста, она помогает восстановить силы после тренировок и болезни. Тушенка хорошо подходит для людей с проблемами желудка. Также можно есть ее при сахарном диабете.
«Тушенка полезна желающим быстро набрать мышечную массу, способствует хорошему росту волос и прочных ногтей», - посянила эксперт.
Однако продукт не подходит для людей с лишним весом или высоким холестерином. Важно выбирать качественную тушенку, чтобы избежать проблем с бактериями.
Важно помнить, что тушенка содержит аминокислоту триптофан, которая помогает расслабиться и восстановить нервную систему. Но стоит быть осторожным с калориями и выбирать тушенку с максимально внимательно. Качественная тушенка производится специальным способом — в автоклавах, при высоком давлении и температуре 1200 градусов, а это гарантирует ее безопасность и отсутствие вредных бактерий.
