Роспотребнадзор дал рекомендации по подобру одежды в осеннюю погоду

Роспотребнадзор дал советы красноярцам относительно того, как одеваться в изменчивую осеннюю погоду, чтобы не испытывать дискомфорта от жары или холода. Специалисты подчеркивают, что многослойность одежды — ключевой принцип. В случае жары можно снять один из слоев, а с похолоданием — надеть его снова.

Роспотребнадзор дал рекомендации по подобру одежды в осеннюю погоду
Фото: freepik.com

Рекомендуется поддерживать тепло ног и головы, а также просушивать обувь. Для прогулок на улице советуют носить теплые носки, а в дождливую погоду использовать резиновые сапоги. Верхняя одежда должна быть свободной, чтобы можно было легко надеть под неё дополнительные кофты или кардиганы. Не стоит забывать и об аксессуарах, таких как перчатки, шарфы и зонты. Кроме того, Роспотребнадзор предлагает обратить внимание на правильное питание и питьевой режим, чтобы поддерживать здоровье в холодное время года.

Важно также следить за состоянием кожи, поскольку холодный воздух может вызвать сухость. Использование увлажняющих кремов поможет сохранить кожу в хорошем состоянии.

Ранее в в Роспотребнадзоре рассказали, каким должен быть распорядок дня у школьника.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру