Так, в постельном белье может жить невидимый клещ. По данным Роспотребнадзора, в 1 грамме пыли обитают от 10 до 10000 клещей. Они питаются ороговевшими частицами нашей кожи. Среди симптомов: кашель, насморк, заложенность носа и зуд.
Чтобы ваше белье было чистым, следует менять его каждую неделю. Это предотвращает размножение клещей.
Стирать белье следует при температуре не ниже 50 градусов.
После сушки рекомендуется прогладить наволочки, пододеяльники и простыни.
Время от времени меняйте старые подушки или сдавайте их в химчистку. То же касается и матрасов, если не пользуетесь наматрасниками.
Более того, нельзя забывать про ежедневный душ перед сном, отдельной одежде для сна и влажной уборке в квартире.
