Так, ревень является овощем. Из его стеблей обычно делают вкусное и питательное варенье.
Оно обладает полезными свойствами за счет витаминов С, Е, К, группы В. Также в нем содержатся микроэлементы: железо, клетчатка, магний, калий, кальций, фосфор. Они благотворно влияют на состояние организма:
- поддерживают работу желудочно-кишечного тракта;
- активируют процессы регенерации и улучшают состав крови;
- укрепляют кости;
- обладают мочегонным и жаропонижающим действием.
Следует помнить о том, что варенье является калорийным продуктом. На 100 г. Приходится около 314 ккал.
