Процесс похудания у женщин и мужчин идет по-разному, объяснила ситуацию в разговоре с NEWS.ru спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина.
Но здесь надо учитывать множество факторов, к примеру, возрастных. Мужчины до 45 лет быстрее снижают вес в отличие от женщин такого же возраста из-за большего количества мышечной массы.
Соблюдающие диету представительницы прекрасного пола медленнее сбрасывают лишние килограммы из-за специфических половых гормонов.
Также на гормональный фон и метаболизм влияет, что достигающие детородного возраста женщины не рожают. «Женщинам важно не затягивать с родами до 40 лет», — советует диетолог.
Ранее «Московский комсомолец в Красноярске» рассказывал о вреде и пользе холестерина.
