Психолог объяснила, что игры могут помочь человеку на фоне сильно стресса, но при условии, если ими не злоупотреблять. По словам эксперта, зависимость от этого развлечения приравнивается некоторыми врачами к наркомании или алкоголизму.
«Часть медиков ставят компьютерные игры в один ряд с наркоманией и алкоголизмом. Но есть иное мнение: игры способствуют выделению отрицательных эмоций и снятию сильного эмоционального стресса», - заявила Короткова.
Психолог пояснила, что выбор игры для успокоения индивидуален. Кого-то успокаивают головоломки, других – аркады или пазы. По словам Коротковой, активируется симпатическая часть вегетативной нервной системы, стимулирующая гнев, а при интеллектуальной нагрузке начинает работать ее антипод — парасимпатическая система.
Эксперт объяснила, что игры, где предусмотрены агрессия и боевые действия помогают человеку успокоиться, так как позволяет проявлять агрессию в виртуальном мире.
