Рыбий жир, получаемый из жирных сортов рыбы, таких как лосось, скумбрия и сельдь, является источником полиненасыщенных жирных кислот, преимущественно омега-3, а также жирорастворимых витаминов A и D.
Специалисты отмечают, что рыбий жир может быть особенно полезен для детей, страдающих от нехватки витаминов, ослабленного иммунитета, гиперактивности и проблем с памятью. В то же время, он противопоказан детям с аллергией на его компоненты.
Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом.