Почему SPF нужен даже в дождь
Звездный диетолог, косметолог и основательница сети клиник «Оригитея» Марият Мухина в беседе с NEWS.ru объяснила, что УФ-излучение активно независимо от погоды. Облака и тучи не являются преградой для ультрафиолета, который способен вызывать окислительный стресс и разрушать клетки кожи.
«Ультрафиолет проникает даже через облака и фактически вызывает распад реактивных форм кислорода, образование окислительного стресса, а при длительной экспозиции может вызывать даже ожоги», — предупреждает косметолог.
Какую защиту выбрать
Эксперт рекомендует выбирать степень защиты в зависимости от погоды. В пасмурный день достаточно SPF 15–30. Если на улице солнечно, лучше наносить средство с SPF 50.
Натуральная альтернатива
Для тех, кто предпочитает натуральные продукты и избегает химии, Мухина советует использовать смесь кокосового масла и куркумы. Это природный антиоксидант, который обеспечивает базовую защиту.
«Все, кто предпочитают натуральный продукт и не хотят химии, могут наносить смесь масла кокоса и куркумы. Это отличный природный антиоксидант», — отметила косметолог.
По её словам, защищать кожу необходимо всегда. Даже древние египтяне использовали для этого экстракт риса и жасмина. Современные средства — лишь усовершенствованная версия многовековых традиций.
Красноярцам, которые проводят много времени на воздухе, стоит взять эту рекомендацию на заметку. Особенно актуально это в летние месяцы, когда даже в пасмурный день можно получить солнечный ожог незаметно для себя.
