Эксперты отмечают, что кофе является природным антиоксидантом. Он содержит тригонеллин, который укрепляет сосуды и обладает капилляропротекторным действием. Лучше всего выбирать кофе щадящей обжарки, он наиболее полезен.
Многие любят кофейные напитки за то, что они бодрят. Однако не стоит увлекаться, ограничиваться стоит двумя-тремя чашками кофе в день.
Ранее в ведомстве рассказывали о пользе и вреде холодца.
