Оказывается, обед из картошки фри, бургера, кока-колы и десерта обойдется в 1000 калорий. Если не больше. Такой перекус может привести к развитию ожирения.
Также в фастфуде содержатся трансжиры, которые способствуют развитию проблем с печенью, сердцем, эндокринной системой, а еще повышают риск развития онкологии.
«Безопасным количеством трансжиров является не более 1% от суточного рациона, в то время как порция обеда фастфуда содержит около 40%», - добавили в ведомстве.
Почему вам каждый раз хочется купить бургер? Дело в том, что фастфуд может вызывать привыкание из-за консервантов, усилителей вкуса и других добавок.
