Так, после зимы нужно наполнять организм витаминами и укреплять его. Иммунитет – это большая и очень сложная система. За него отвечают такие органы, как селезенка, печень, аппендикс, лимфа, клетки крови и другие. Иммунитет борется с инфекциями, травмами и другими патологиями.
Лучший способ укрепить иммунитет – начать вести здоровый образ жизни. Дополнительные средства для улучшения иммунитета нельзя принимать без назначения.
«Помните, что правильное питание и занятие спортом помогут укрепить иммунитет. Поэтому не откладываем на понедельник то, что можно начать уже сегодня. Добавляем в свой рацион побольше овощей и фруктов и чаще гуляем», - добавили в ведомстве.
