Важно одеваться по погоде. Во время мороза нужно забыть о коротких куртках и тонкой подошве. Предпочитать нужно теплую, свободную, многослойную одежду. Теплые стельки шерстяные носки помогут сохранить сухость ног.
Алкоголь и психоактивные вещества могут создать иллюзию тепла, но приводят к переохлаждению. Лучше хорошо поесть, так как пища согревает.
«Если вы замерзли, перекусите чем-то горячим. Зимой в принципе рекомендуется есть горячие блюда, а летом – холодные», - пояснили в МЧС.
На морозе нужно отказаться от курения и металлических украшений (в том числе золотых и серебряных).
«На улице не облизывайте губы и не мочите кожу. Вода проводит тепло значительно лучше воздуха», - добавили в ведомстве.
Ранее мэр Владислав Логинов обратился к горожанам и призвал не выходить из дома в морозы.
