Эксперт рассказал будущим мамам Красноярска о малиновом варении и его пользе

Малиновое варение может быть полезным для беременных, но есть его нужно в малых количествах. Об этом NEWS.ru рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Эксперт рассказал будущим мамам Красноярска о малиновом варении и его пользе
Фото: unsplash.com

Малиновое варенье полезно женщинам в положении из-за большого содержания железа и фолиевой кислоты.

«Они предотвращают анемию и способствуют нормальному формированию плода», — пояснила специалист.

При этом аллергия на варенье из малины может появиться не только в период беременности, но и во время грудного вскармливания. В это время организм может «давать непредсказуемые реакции». Кроме того, варенье, по словам специалиста – жаропонижающее и противомикробное средство, его используют в борьбе с гриппом и простудой.

Для людей с риском инсульта также полезно малиновое варенье, так как разжижает кровь. Эллаговая кислота, которая есть в этом лакомстве, прекращает деление патологически измененных клеток и тем самым продлевает молодость.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

...
Сегодня
...
...
...
...
Ощущается как ...

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру