Врач отметил, что самыми распространенные травмы при падении на лед – перелом лучевой кости в районе запястья. У пожилых – перелом шейки бедра. Перелом лодыжек случается как у молодых, так и пожилых, часто возникают черепно-мозговые травмы в связи с ударом затылком о лед.
Врач советует всегда смотреть под ноги, а не в экран телефона. Однако лучше держать гаджет в руках, чтобы было на что упереться. При падении сгруппироваться никак не получится, считает ортопед.
«Падение происходит за долю секунды. Рефлекторно, чтобы защитить лицо, руки выбрасываются вперед. Если человек падает на спину, обычно одна рука выбрасывается назад, на нее приходится первый удар, и происходит перелом», — объяснил травматолог.
Для предотвращения падений специалист рекомендует ходить в хорошей зимней обуви с мощными протекторами. Надеяться на умение «правильно падать» не стоит.
