На красноярском острове Татышев впервые пройдет фестиваль всероссийской кампании «Свобода движения». Его поддержит отделение Союза пенсионеров России по Красноярскому краю. Фестиваль проведёт Лариса Вербицкая.
Проект был запущен два года назад и за это время объединил несколько городов страны. В этом году цикл фестивалей стартовал в Уфе, продолжился в Краснодаре, откуда отправится в Красноярск и завершится в Нижнем Новгороде. Главная цель кампании – популяризация скандинавской ходьбы как одного из самых простых, эффективных и доступных видов фитнеса.
Количество поклонников скандинавской ходьбы в России растет с каждым годом, и Красноярск не исключение: здесь становится все больше людей разных возрастов, которые гуляют с палками в парках и скверах города, в том числе и на Острове Татышев, где пройдет фестиваль. Причина такой популярности кроется в эффективности, простоте и универсальности этого вида ходьбы: она подходит даже тем, кому из-за возраста или проблем со здоровьем недоступны физнагрузки, а ее положительное воздействие на организм сопоставимо с эффектом от полноценных тренировок.
На фестивале «Свобода движения» жители Красноярска под руководством опытных тренеров смогут разобраться в этих и других тонкостях скандинавской ходьбы. Любой желающий открыть для себя один из самых полезных и щадящих видов фитнеса сможет бесплатно взять напрокат палки под залог.
Кроме того, гостей фестиваля ждут занятия по гимнастике цигун, которая эффективно сочетается со скандинавской ходьбой, викторины по материалам лекций и призы. Уверенные в своих силах участники смогут посостязаться друг с другом на дистанции в 4 километра в разных возрастных категориях: до 50 лет, от 51 до 60, от 61 до 70 и старше 71 года. Победителей наградят ценными призами. Все мероприятия в рамках фестиваля проводятся бесплатно, и присоединиться к ним свободно может любой желающий — предварительная регистрация на сайте обязательна только для тех, кто планирует принять участие в соревнованиях.
Узнать подробности о фестивале и зарегистрироваться на соревнование можно на сайте мероприятия фестивальходьбы.рф.
