МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Красноярск

Психолог раскрыла красноярцам секрет доверительных отношений

Как научиться быть вместе, не теряя себя? NEWS.ru обсудил этот вопрос со Светланой Ершовой, гештальт-терапевтом и руководителем Центра развития психологической культуры.

Фото: freepik.com

Именно способность дать друг другу дышать свободно, а не стремление к полному слиянию, создает прочную эмоциональную связь между партнерами. При этом важна и готовность раскрывать свой внутренний мир.

Ершова подчеркивает, что присутствие в моменте, без отвлечения на гаджеты, и поддержка личных стремлений партнера помогают выстроить доверие. Каждый конфликт, по ее словам, может стать точкой роста для пары, если воспринимать его осознанно. А способность быть уязвимым, проживать сложные эмоции вместе и создавать общие ритуалы придает отношениям особую глубину и устойчивость.

Специалист отмечает: когда партнеры замечают и ценят мелкие проявления любви, а разногласия воспринимают как шанс лучше понять друг друга, их отношения обретают новую глубину.

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах