1. Оценка ситуации
Прежде чем подойти к пострадавшему, убедитесь, что место происшествия безопасно для вас и окружающих. Проверьте:
• Отсутствие опасных предметов (автомобили, острые предметы и т.д.).
• Возможные угрозы (пожар, электричество и т.д.).
Если место опасно, постарайтесь переместить пострадавшего в безопасное место, если это возможно и не усугубляет его состояние.
2. Проверка состояния пострадавшего
Подойдите к пострадавшему и оцените его состояние:
Поговорите с ним, задайте вопросы (например, "Вы меня слышите?"). Это поможет определить уровень сознания.
Если пострадавший не отвечает, проверьте его дыхание. Наклонитесь к его рту и носу, наблюдайте за движениями грудной клетки и слушайте дыхание в течение 10 секунд.
Если вы обучены, проверьте пульс на запястье или сонной артерии.
3. Вызов скорой помощи
Если пострадавший не реагирует или у него нет дыхания:
• Немедленно вызовите скорую помощь. Укажите свое местоположение и опишите ситуацию.
• Если рядом есть другие люди, попросите кого-то помочь вам с вызовом.
4. Основные действия при различных состояниях
a. Потеря сознания
Если человек потерял сознание, но дышит:
• Положите его на бок в стабильное боковое положение (это поможет предотвратить удушье).
• Следите за его дыханием и состоянием до прибытия медиков.
b. Остановка дыхания
Если у пострадавшего нет дыхания:
• Начните проводить сердечно-легочную реанимацию (СЛР):
• Уложите человека на твердую поверхность.
• Выполните 30 нажатий на грудную клетку (глубина 5-6 см) с частотой около 100-120 нажатий в минуту.
• После 30 нажатий выполните 2 вдоха (закройте нос, сделайте герметичный захват рта пострадавшего и вдуйте воздух).
c. Кровотечение
Если у пострадавшего сильное кровотечение:
• Нажмите на рану чистой тканью или бинтом.
• Если кровь продолжает течь, добавьте дополнительные слои бинта и продолжайте давить.
d. Ушибы и переломы
Если вы подозреваете ушиб или перелом:
• Не двигайте пострадавшего.
• Обеспечьте ему покой и ждите прибытия скорой помощи.
5. Поддержка пострадавшего
Оставайтесь с пострадавшим до прибытия медицинских работников. Говорите с ним, чтобы поддержать его морально и успокоить. Объясните ему, что помощь уже в пути.