Через 20 минут после последней сигареты уменьшается пульс, а давление нормализуется.
Через 12 часов после сигареты угарный газ покидает организм, кислород повышается.
Через 1 день у вас уменьшается риск возникновения инфаркта миокарда.
Через 2 дня у вас полностью восстановится обоняние, вернутся все вкусовые рецепторы.
Спустя 3-4 дня в организме снизится уровень накопленного никотина.
Через неделю изо рта исчезнет неприятный запах.
Через месяц вы избавитесь от отдышки, повысится выносливость.
Через 9 месяцев шанс ишемической болезни сердца снизится вдвое.
Через 10 лет снизится риск смерти от рака легких вдвое.