Эксперт пояснила, что общение с бывшими мозг воспринимается как продолжение романа, а это изматывает психику. Это дает ложную надежду на то, что вновь отношения будут возобновляться.
«Это как повесить на себя повинность или обязанность. В таком состоянии, скорее всего, с кем-то знакомиться человек не будет», - считает Алексеева.
Также психолог рассказала, что о расставании партнеру нужно сообщить лично. Перед разрывом отношений лучше рассказать «все, что нужно». При этом эксперт считает, что необязательно проводить последнюю встречу в ресторане или ином месте.